Sophrologie pour adultes
Toulouse / Colomiers
Vous sentez-vous pris dans l’engrenage social de la perfection ? Parfait en famille, parfait en société, parfait chez soi, parfait en couple, enfant parfait, parent parfait, etc. Mais qui suis-je vraiment ? Quelles sont mes priorités, mes valeurs, mes envies ?
Venez vous retrouver en passant un moment pour vous, en prenant le temps pour se connaître, se reconnaître, faire les bons choix.
Prenez le temps d’une pause :
En séance individuelle pour :
Retrouver un sommeil réparateur
Aborder une étape importante (examen, échéance)
Accompagner un projet de maternité naturelle ou assistée (avant, pendant, après), une adoption
Trouver une aide au sevrage
Alléger sa charge mentale, trouver ses priorités
En séance de groupe, pour aborder des thèmes particuliers ou installer une philosophie de vie comme :
L'acceptation de soi
La gestion du stress
La confiance en soi
Etre dans l'instant présent